sektura.
Chagua sekta ↗
sektura.

Jaribu bila malipo kwa siku 30 · Anza moja kwa moja kwenye kivinjari

Suluhisho la sekta / Michezo na Mazoezi

Kurudi kwenye mazoezi ya mtu binafsi huanza na mazungumzo mapya

Mteja anakuja na mpango wa zamani wa nguvu baada ya miezi sita bila mazoezi. Andika lengo la sasa, angalia uchunguzi wa afya uliowekwa, panga mazoezi na miadi ya mtu mmoja. Kifurushi huhesabu vipindi vilivyofanyika tu.

Bei na kuanza
Picha ya sekta: Mafunzo ya kibinafsi
Picha · Slon512 · CC BY-SA 4.0 · Imeboreshwa na kukatwa ili ionekane vizuri · Chanzo cha picha

  1. Lengo la sasa linaonekana

    Eneo la mazoezi, lengo na marudio yanabaki kwa mteja.

  2. Mpango wa kutumia

    Mazoezi, seti, marudio na mapumziko yanaweza kuandikwa.

  3. Salio halikadiriwi

    Matumizi hutokana na miadi iliyounganishwa na kuwekwa hali ya imefanyika.

Jinsi Sektura inavyosaidia kazi za kila siku

Kipindi cha kwanza baada ya miezi sita

Mfano wa kubuni: mteja anauliza kama anaweza kurudia uzito aliotumia zamani.

  1. Sikiliza kwanza

    Mkufunzi huuliza malengo na mipaka, na hukagua hali ya uchunguzi ikiwa inahitajika.

  2. Panga mwanzo mpya

    Huchagua mazoezi kwa uamuzi wake wa kitaalamu na kupanga miadi binafsi.

  3. Andika yaliyofanyika

    Baada ya kipindi huandika alichoona na kuweka hali ya kimefanyika; hapo kifurushi kinahesabu.

Kipindi kijacho kina msingi wa sasa bila ahadi ya kufaa kiafya.

Kuanza ni rahisi

Jinsi inavyofanya kazi

  1. Fungua mteja wa majaribio

    Tumia lengo na ratiba ya kubuni; angalia mpangilio wa uchunguzi.

  2. Jaribu mpango na miadi

    Ongeza mazoezi mfano na miadi iliyounganishwa.

  3. Linganisha kifurushi

    Angalia salio kabla na baada ya kipindi cha jaribio kukamilika.

Maswali kabla ya kuanza

Je, uchunguzi ni idhini ya daktari?
Hapana. Huhifadhi hali na mipaka; ukihitajika, hali isiyo halali huzuia uthibitisho na mpango wa mteja.
Kipindi kinapungua lini?
Miadi iliyounganishwa ikiwekwa hali ya imefanyika.
Mfumo huchagua mzigo salama?
Hapana. Mazoezi na uzito huamuliwa na mkufunzi.

Chunguza dalili mpya

Pata ushauri wa mtaalamu husika kabla ya kuongeza mzigo.

Punguza taarifa za afya

Andika zinazohitajika na dhibiti ufikiaji.

Huhitaji kadi ya mkopo kuanza jaribio.

Jaribu kurejea kwa mteja wa kubuni

Jaribu bure siku 30 ↗Bei na kuanza ↗

Suluhisho la sekta

Wakufunzi binafsi wa kujitegemea

  • mkufunzi binafsi
  • kocha wa mtu mmoja
  • mwalimu wa mazoezi

Rasimu ya uhariri ya mtiririko wa kazi, si picha ya skrini ya bidhaa.

Kurudi kwenye mazoezi baada ya mapumziko

Mteja anataka kuanza tena mazoezi ya mtu mmoja baada ya mapumziko marefu.

  1. Uliza uwezo wake wa sasa na lengo.

  2. Panga mazoezi na vikao vya kurudi hatua kwa hatua.

  3. Andika ulichokiona baada ya kikao cha kwanza.

Mteja ana mpango wa kuanza uliokubaliwa na kumbukumbu ya kikao.

01

Upangaji wa mazoezi

Tengeneza mipango ya mazoezi ya mtu binafsi

02

Ufuatiliaji wa Maendeleo

Fuatilia uzito, vipimo vya mwili na utendaji

03

Uhifadhi wa miadi

Kuhifadhi nafasi mtandaoni kwa mazoezi ya mtu mmoja na ya kikundi

04

Ufuatiliaji wa Uchambuzi wa Mwili

Dashibodi ya maendeleo yenye vipimo na picha za kabla ya baada ya.

05

Ufuatiliaji wa Maendeleo

Andika na uone maendeleo ya mafunzo kwa vipimo, picha na data ya utendaji.

Kwa nini Mafunzo ya kibinafsi?

Kinachofanya Sektura kuwa tofauti na mifumo ya kawaida.

Punguza kazi za makaratasi

Vipengele vya kawaida vinajumuishwa

Vipengele hivi vinajumuishwa katika kila suluhisho la Sektura.

01

Wateja

02

Bili

03

Miadi

04

Hati

05

Miradi

06

Ripoti & KPI

07

Kura za vipengele

Kuanza ni rahisi

Jinsi inavyofanya kazi

  1. 01

    Weka ratiba ya madarasa, nyakati za mazoezi na bei

  2. 02

    Sanidi kupanga mazoezi na uweke data za awali

  3. 03

    Sanidi ufuatiliaji wa maendeleo na uweke data za awali

  4. 04

    Sanidi uhifadhi wa miadi na uweke data za awali

  5. 05

    Sanidi ufuatiliaji wa maendeleo na uweke data ya awali

  6. 06

    Unda ankara au nukuu ya kwanza na ujaribu mtiririko wa kazi

Hamia kutoka mifumo iliyopo

Kabla ya kubadili mfumo, tunakagua ni data gani tunaweza kuhamisha kutoka kwenye mfumo wenu wa sasa.

Virtuagym · Fitogram · bookee · PT Distinction

Bei kwa nchi

Ujerumani · Austria · Uswisi · Ufalme wa Muungano · Ufaransa · Uhispania · Italia · Uholanzi · Poland · Ureno · Uswidi · Denmaki · Norway · Ufini · Chechia · Romania · Hungaria · Uturuki · Urusi · Ukraine · Indonesia · Vietnamu · Tailandi · Saudia · Uchina · Japani · Korea Kusini · India · Ugiriki · Croatia · Serbia · Bulgaria · Slovakia · Slovenia · Lithuania · Latvia · Estonia · Albania · Malesia · Ufilipino · Bangladeshi · Pakistani

04 / Mwanzo wako

Sekta moja. Bei iliyo wazi.

Chagua sekta, nchi na mzunguko wa malipo. Utaona bei husika ya sekta; agiza moduli za ziada kando unapozihitaji.

30

siku za majaribio bure

Huhitaji kadi ya mkopo kuanza jaribio.

Mzunguko wa malipo

Bei ya sekta ya kila mwezi

€ 39.00/ mwezi

Bei bila kodi · moduli za ziada kando

Muamala huu haujatozwi VAT kwa mujibu wa §19 aya ya 1 ya sheria ya VAT ya Ujerumani (UStG).

Huhitaji kadi ya mkopo kuanza jaribio.

Moduli 13 za ziada · kando kulingana na mahitaji +

Moduli za ziada hutozwa kando kwa EUR. Bei zinazoonyeshwa huzingatia nchi na mzunguko wa malipo uliochagua.

Hili pia linaweza kukuvutia.

Picha ya sekta: Uvuvi
Picha · Kikku33 · CC BY-SA 4.0 · Imeboreshwa na kukatwa ili ionekane vizuri · Chanzo cha picha

Uvuvi

Programu kwa Uvuvi: usimamizi wa wateja, ankara, miadi na vipengele maalum — yote katika suluhisho moja.

Mkufunzi binafsi: wateja, mipango na vipindi | Sektura